jueves, 13 de agosto de 2015

Todo en Marcha

Ya esta todo en marcha, medidas tomadas y 1 kilo menos en 4 días... bueno les cuento partí con una dieta de 500 calorías y una gotitas hcg 1234 que dicen ser una maravilla en la baja de peso, la primera parte fue horrible 2 días de gula saben lo que pasar de máximo 800 cal al día a comer hasta decir basta el primer día fue entretenido comí lo que quise como quise hace mucho tiempo no lo hacia, pero en la noche la culpa y el dolor de estomago no me dejaba en paz tuve que tomar unas gotitas unos nanai de mi pololi y a mimir. El segundo día ya no lo soporte comí solo una vez en el almuerzo algo graso como lo dice el regimen, al otro día en la mañana a la pesa y sorpresa logrado el objetivo 1 kilo más para mi horrible y era como noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo... luego ya partía lo de verdad 500 cal al día dividido en 5 comidas algo a lo que casi estoy acostumbrada ya que amo contar calorías día uno todo ok y volvimos al peso de antes de los días de engorda y al día 4 en la mañana sorpresa un kilo menos en resumen cumplió lo que promete el panfleto estabilizar el peso y bajar algo en los dos días siguientes a la engorda.

Luego de eso que puedo decir sobre los síntomas en el mismo panfleto salen unos posible y más frecuente dolor de cabeza cosa que no me sucedió pero si me he mareado demasiado a tal grado que el día 3 cuando hacia mis sentadillas (estoy en el reto de 30 días de sentadillas a bajo les dejo la foto) me fui a blanco y me tuve que tirar a la cama, no me había pasado antes, hoy el día 5 de dieta ya no me dio e incluso empece dos rutinas más para abdominales, espero me ayuden ya que tengo miedo a quedar flácida.

Bueno ya le estaré contando si hay más progreso 

Suerte mis lindas princesitas 


y les dejo el vídeo de Youtube del reto de los abdominales 



créditos a su creador 

lunes, 3 de agosto de 2015

87 días

Ya empieza la cuenta regresiva para la Open, los pasajes ya están comprados y voy con mi noviooooo... siiiiii.... y la vez es un wuaaaaaaa 

Por fin baje de los 80 y aunque estoy al limite es algo que no pasaba hace tanto tiempo que lo siento como un gran logro... me emociona y me da el animo que necesitaba para seguir adelante, ahora solo a seguir adelante y dar las gracias a las chicas que me animan... Yoana, Andy, Fer, Natalia las quiero mucho y espero sigamos adelante.

Ya se que quiero poner por lo que haré mi mayor esfuerzoooooooo



REITA MY LOVE

REITA MY LOVE