viernes, 17 de enero de 2014

Vamos por la meta

Muy happy hoy subirme a la pesa y ver que el esfuerzo de una semana fue recompensado, 2,9 kilos menos se veía hermosa la pesa marcando menos fue la energía que necesitaba para continuar.

Cada día cuesta pero cada vez cuesta menos, y así debería ser siempre... darme cuenta cuenta del mal que me hacia con los putos kilos de más, fue lo mejor, no es que no lo supiera es que simplemente no hacia nada me había alejado de todo pero siempre había una voz en mi cabeza que se lamentaba y cuando me veía al espejo decía: ASCO!!! VACA!!! GRASIENTA!!!!. Ahora la escucho pero me dice vez que puedes la comida es tu enemigo, si tiene mas de 50 calorías no lo comas... Todo es por tu bien...

Durante el ejercicio siento que no puedo seguir... pero... la voz me anima me dice: vamos vamos vamos todo saldrá bien el esfuerzo vale la pena... te veras linda luego y querrás hacer más...

Hace tiempo que no contaba calorías antes era habito y lo había perdido, pero me doy cuenta que es la única forma  de mantener el CONTROL y es lo que mas necesito en este momento es lo que me mueve hacia adelante, si bien ahora estoy con apoyo de nutricionista  para ayudarme en los primeros paso ya se el camino que debe seguir desde antes solo que no lo llevaba a cabo.

NO BAJARE MI CABEZA, MI CORONA PERMANECERÁ EN ALTO, ANA Y MIA ENTRARON EN MI PARA QUEDARSE. NO PERMITIRÉ QUE NADIE ME SAQUE DE MI META DE PERFECCIÓN.
















3 comentarios:

  1. :D :D :D que bonito nena.. empezzando bien el año :D :D :D

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  2. Eso se llama ACTITUD! muy bien!!!! felicitaciones!

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  3. bella,muchas felicidades por esos kilos perdidos,recuerda que todo es cuestion de fuerza de voluntad,yo tambien peri el habito que tenia de contar calorias,pero poco a poco vuelve y es que es la mejor manera de mantener controlado lo que le metes a tu cuerpo,incluso los nutricionistas lo recomiendan en una dieta sana y esta comprobado que quienes llevan un diario de lo que comen y las calorias bajan mas de peso y lo mantienen,un beso

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REITA MY LOVE

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